2k540・東京駅・東京タワー おすすめデート！【1日デートプラン 後編】
最終更新日:2019/1/31
こんにちわ！
今回は、少し雰囲気を変えたロマンチックな大人にデートコースになります。
前編の記事では午前から夕方まで湯島天満宮・上野エリアのんびりデートコースになっていました。
まだご覧頂いていない方は下記よりご参照ください！
yoshiyoshi-marumaru.hatenablog.com
この記事の目的はあくまでもデートコースを考えのが大変になり、1日のスケジュールをこと細かく書いた記事になります。
でしたので、うまくいけばこのままデートに使うことができます。
デートプランに困ってる人に少しでもお役に立てれば幸いです。
- 【16時00分】2k540エリアで職人・クリエイターが手掛けた商品に触れる
- 【17時00分】足が疲れてきたらやなか珈琲で一息休憩
- 【17時45分】東京駅で綺麗な夕日を眺める
- 【18時10分】夕日を見た後は和田倉噴水公園の噴水のライトアップがおすすめ！
- 【18時40分】デートの王道！東京タワーへ
- 【19時00分】東京タワーの中から道路でできた東京タワーを探してみる
- 【19時40分】最後は東京タワーを見ながら隠れ家イタリアンでディナー
- まとめ
【16時00分】2k540エリアで職人・クリエイターが手掛けた商品に触れる
この写真のマークを見たことがないでしょうか？
一時期テレビにも取り上げられていることがあり、2017年の4月に訪れた時にもそれなりに人が入っていました。
さて、どんな場所かと言うと
簡単に言えば、職人とクリエーターとデザイナーが個人商店を設けて様々な商品を販売しております。
場所的に秋葉原駅と御徒町駅の間にある高架下に商店街のようにお店が並んでいます。
詳しい概要は公式きHPをご覧いただくと分かりやすいです。
どことなく最先端な雰囲気を出しつつもどこか懐かしい昔ながらの商店街を感じさせる雰囲気でした。初めて訪れましたが、個人的にはこの雰囲気が好きでした。
お店の幅も広くオーダーメイドの傘のショップや木製のおもちゃや置物、飾り物のお店やレザーショップなど一つ一つのお店を入るだけでも非常に楽しいです。
彼女と歩いていても自然と同じものを見ているので、お互いの感性を知ることができるので良い機会になります。
とても良い作品が置いてあるので、個人的にはいくつか欲しいものがありましたが、まだまだデートがあると言うことで今回は購入せずに終わりました。
本来であれば、この記事に実際に行ったお店等の写真を載せようと思ったのですが、あまりにも楽しすぎて写真を撮り忘れました笑
でしたので、ぜひいちど足を運んでみるのはいいかもしれません！
【17時00分】足が疲れてきたらやなか珈琲で一息休憩
2k540の商店街のちょうど真ん中くらいにコーヒー屋さんがあります。近くによるととてもコーヒーのいい匂いがしたので、午前中からのお散歩の疲れを癒すために立ち寄りました。
お店の入り口あたりでは様々なコーヒー豆も売買していました。種類も非常に多く香りが良い品ぞろいです。当時はコーヒーミルを持っていなかったので買わなかったのですが、今ではコーヒーミルを持っているので再度買いに行きたい位です。でしたので、コーヒーミルを持ってる人は立ち寄ってみるといいかもしれません。
店舗の中にもコーヒーが飲めるようにいくつかの席を用意されています。
実際コーヒーを注文すると生豆から焙煎してくれますので、商店街内にとても香りが良いコーヒーの匂いがしていたことが頷けます。
味も申し分なく、美味しいです！
【17時45分】東京駅で綺麗な夕日を眺める
秋葉原の駅から電車で約10分ほどで東京駅に着くことができます。もし元気あるようでしたら歩いていけば約30分位で着きます。
なぜ夕方に東京へ行くにと言うと、ちょうどこの時間帯に東京駅の西口のところが太陽が沈む夕日の西陽により東京駅がオレンジ色に照らされます。
もちろん東京駅だけではなく、東京駅の正面にある皇居に続く道がとても広くて長いので夕日でその道がオレンジ色に染められその景色もとてもきれいです。当日は結婚式の前撮りで写真を撮っている新郎新婦がいました。他にも広い結婚披露宴用の動画を撮ってる人もいました。
そのように使われるだけあってそこから見る夕日の景色は訪れる価値はあります。
特に彼女と行くデートであれば、今までののんびりしたデートから一変させるのにはうってつけです。
【18時10分】夕日を見た後は和田倉噴水公園の噴水のライトアップがおすすめ！
東京駅西口の皇居への道を歩いていくと皇居大前の右側に写真のような噴水のある公園に辿り着きます。夕日を見ながら歩いていくのであればそこまで距離はありません。
写真のような噴水だけではなくちょっとした母にメントの滝や噴水も設置されており、とてもライトアップされていて少しずつロマンチックなデートに変わっていきます。
もしタバコを吸うのであれば、ここに喫煙所が設置されていたのでタバコを吸う方は一休ができます。都内ではなかなか厳しくなっているので外で住める環境はありがたいです。
※2018年4月時点
【18時40分】デートの王道！東京タワーへ
東京都言えばその名の通り東京タワーに行ってみるのがお勧めです。ベタな王道なデートスポットにはなりますが、ある意味でハズレがないデートスポットとも言えます。
季節にもよりますがちょうど桜が咲いているシーズンでしたので、東京タワーへ行く道でさえとてもきれいでした。
ちなみに、1つ前の噴水の所からはいくつかのルートで行けますが、あまり乗り換えをしたくなかったので大手町からの三田線で移動するルートが1本行けるので便利です。
料金:大人 メインデッキ 800円
※2019年1月時点
料金もメインデッキだけであれば非常に手頃な値段です。ただ時折、イベントや工事などを行っていることもあるので事前に公式ホームページを確認して行くことをお勧めいたします。
【19時00分】東京タワーの中から道路でできた東京タワーを探してみる
「東京タワーの中から道路でできた東京タワーを探してみる」とは一体どういうことなのか?と思われた方もいるんではないでしょうか。
実際にこの記事の写真を見てみると、東京タワーの形をした道路を見ることができます。
ぜひ探してみてください！
探してる間に自然と距離も近くなるので話もどんどんどんどん盛り上がっていきます。
何よりも昼の東京タワーよりも夜の東京タワーの方が焼きに広がるビルの光や街頭の光はたまた車の光がとてもロマンチックなムードを演出してくれます。
また一部の床では床が透けている部分もありますので、子供みたいで恥ずかしいと思いますけど、そこでジャンプすると意外に楽しかったりします笑
ぜひ東京タワーに来た際は、道路でできた東京タワーと透けるを試してみてください。
【19時40分】最後は東京タワーを見ながら隠れ家イタリアンでディナー
デートの締めくくりはやはり素敵なお店でディナーするのが1番です。
せっかく東京タワーに来たからには、東京タワーの近くでご飯を食べたいものですよね。もしくは東京タワーが近くで見えるお店がいいですよね。
事前に予約をしていれば東京タワーの近くでご飯を食べることができますが、当日いきなり探すとなるとなかなか空いていないのが現状です。
そんな時は隠れ家的なお店ではありますが、ビルの最上階にあり、席の位置によっては東京タワーを見ながらおいしいディナーをいただくことができます。
詳しくは下の食べログを見るとよくわかるかと思います。
ESCRIBA- ジャンル：イタリアン
- 住所： 港区麻布台2-2-12 三貴ビル ７Ｆ
- このお店を含むブログを見る |
- (写真提供：sweet-o-range)
ESCRIBAをぐるなびで見る | 麻布十番のイタリアン(イタリア料理)をぐるなびで見る | ぐるなびでネット予約する
お店は隠れ家と言う名にふさわしく雑居ビルみたいなところにあります笑
最初はほんとにここかと疑う位わからないのですが、入ってみるととても綺麗で店員さんの接客もとても素敵でした。
料理はとても満足がいくものです！
どれも美味しく最初に頼んだアンチョビのサラダが今でも忘れられません。
他にもぴざ屋お肉、ワインとよく合うチーズも揃っています。ワインの種類も豊富でしたので、1日の締めにはとても良い環境です。
また、東京タワーもしっかりと見えるので、それを見ながら飲むワインはまた格別の味がします。と言いたかったのですが、その日は運悪く東京タワーが消灯の日で、真っ暗な東京タワーを見ながらディナーをとっていました。
でしたので、次行く時はちゃんと調べていきたいと思います！
まとめ
秋葉原、東京駅エリア、東京タワーエリアのデートスポットはいかがだったでしょうか?
このエリアはまだまだ見るところがたくさんありますが、1つのデートプランとして参考に見ていただければと思います。
前編のデートプランの記事でも書きましたが夕方ごろまではのんびりとお散歩コースを満喫していただき、夕方ごろから少しロマンチックな夕日や夜景を楽しむのがオススメです。
当日はノープランだったのですが調べながら行き当たりばったりでお店を探していましたが、彼女もとても喜んでくれたので、デートプランに迷っている方はこのままやってみてもいいかもしれません。
前編の記事
yoshiyoshi-marumaru.hatenablog.com
【バルクオム】ニキビに効く？洗顔してみて評判通りの効果なのか検証！
最終更新日:2019/1/23
こんにちわ！
学生時代よりニキビに悩まされてきましたが、若い頃の特権だろうと思っていたんですけれども、社会人になっても絶えずにニキビに悩まされる日々が続いていました。
この記事をご覧いただいているあなたもニキビに悩まされているのではないでしょうか？
その中でもインストアやFacebook、 Twitter、ネット広告、雑誌などで、「バルクオム」の洗顔料を目にして気になって調べたのではないでしょうか？
かく言う私もその1人で、評判などを調べてみるとメリット・デメリットの記事もたくさん目にする機会がありましたが、
一体どの情報が正しいのかわからなかったので、実際に自分で使ってみたレビューを皆さんの役に立てればと思い書きました。
1つでも参考になればありがたいです。
- いきなり総評
- 実際に購入してみました！
- 説明書
- THE FACE WASH(洗顔フォーム)
- THE TONER(化粧水)
- THE LOTION (乳液 ※別途購入)
- THE BUBBLE NET(泡だてネット)
- THE BOTTLE 200mL(ボトル)
- まとめ＆購入方法
いきなり総評
正直言うと、絶対的な効果はありませんが、質としてはとても良いものがあると感じています。
例えば、今までスクラブルの洗顔料や泡の洗顔料を使っていましたが、この洗顔はもちっとしていて肌にやさしく、どこか気持ちいいような印象が使っていてありました。
洗顔料だけではなく、化粧水やローション、はたまたサブについてくる容器や洗顔ネットも非常に使いやすいものでした。
値段は少々高くなりますが、使っていて多少なりにニキビに効果はあると思います。
余談ですが、洗顔料などが入っている袋の容器はおしゃれで、持ち運びに非常に便利です。
プラスチックの容器の場合は、カバンに入れたときにかさばるのですが、このバルクオムは袋の容器なので、あまりかさばらず割れることもないので非常に重宝しています。
私自身肌が弱かったのですが現在は1年使っています。でしたので、興味がある方は一度買ってみるのもいいかもしれません。
初回に限っては、500円でお試しで買うこともできます！
実際に購入してみました！
百聞は一見にしかずと言うことで早速買ってみました。
ロフトにも個別売りで販売していますが、
初回のお試しに限っては一式が500円で購入できるということだったので、公式サイトより注文しました。
商品をまとめて1つの箱に来るので、開ける時は非常にワクワクしました。
箱を開けてみるときれいに1つにまとまっており、いかにも写真でシェアをしてほしいような形でおしゃれに詰まっています。
確かに見てみると量が多いので、
効果は置いておき初めから心を奪われます。
下記に実際に中に入っていた物を紹介します。
FACE CARE 2STEP COURSE
- 説明書
- THE FACE WASH
- THE TONER
- THE BUBBLE NET
- THE BOTTLE 200mL
- THE LOTION - SAMPLE -
【補足】※公式サイトより引用
23日間全額返金保証
※2回目以降は、洗顔料 +化粧水のみを10%OFFの4,500円 （税別）+送料500円（税別）でお届けします。
※解約はいつでも可能ですが、1回目の特別価格を受け取り後、2回目を受け取らずに定期購入を解約する場合のみキャンセル料が発生いたします。なお、本コースは全額返金制度をご用意しておりますので詳しくは下記をご覧ください。
バルクオム 肌活コース公式通販サイト
注意していただきたいのが、最初に500円で購入できると記載いたしましたが、2回目も購入する必要があります。
キャンセルする際に料金にかかってしまいますので、その点は注意してください。
説明書
バルクオムの使い方や洗い方について詳しく書いてあります。
意外と泡の立て方や化粧水の塗り方や乳液の塗り方と知らなかったことが多かったので、これを機会に学ぶことがありました。
他にも商品ラインナップの記載もあるので、ボディケアや、他の商品も気になる人は購入後にチェックしてみてください。
THE FACE WASH(洗顔フォーム)
【費用】2000円(税別) 100g
【頻度】朝晩 2回
【消費】1ヶ月半くらいで無くなる
【評価】 ★★★（評価3/3）
【ポイント】
- 取り出した時は、マッドのような粒
- 泡立てるとフワッとした弾力
- 匂いが林檎みたいに甘いけどさっぱり
- 洗ってて気持ちが良い！
【感想】
今まで洗顔の種類によっては肌が荒れることが多かったのですが、自然素材なのか非常に洗っていて気持ちが良いもので、洗い終わった後でも良い洗顔を使っているな分かるような感覚です。
一長一短ですが、ボトルキャップのため、開け閉めがちょっと面倒に感じる部分もあれば、持ち運びに便利という側面もあります。
THE TONER(化粧水)
【費用】3000円(税別) 100g
【頻度】朝晩 2回
【消費】1ヶ月半くらいで無くなる
【評価】 ★★☆（評価2/3）
【ポイント】
- 肌のツッパリがない
- まるで水のような潤い
- ボトル容器がないと少し大変
【感想】
こちらの肌のツッパリを感じません。それどころかかなりの潤いを感じます。
朝つけて行ったところ、友人に「肌がツヤっとしているね！」と言うふうに声をかけてもらうことがしばしばありました。笑
それくらい見てわかる見たいです。
ただ、ボトル容器に入れないと適量出すのに苦労するのと、かなり水に近しい化粧水のため、片手で蓋を閉める際に角度によっては手の隙間から落ちやすくなります。
その部分で評価1つ下げています。
THE LOTION (乳液 ※別途購入)
【費用】2000円(税別) 100g
【頻度】朝晩 2回
【消費】1ヶ月半くらいで無くなる
【評価】 ★★☆（評価2/3）
【ポイント】
- 乳液独特のベタつきがない
- 少量でよく濡れる
【感想】
サンプルで乳液は付随しているのですが、少量の使い切り2袋と洗顔料、化粧水に比べると少なかったので、乳液を別で購入しました。
あとから調べると1つにまとまってるプランもあるみたいです。
実際に使ってみて印象としては、乳液とは思えないサラサラな水のようです。下手なベタつきがないので、本当に塗っているのかわからなくなるぐらいです。しかも、伸ばしやすい。
ただ、これも一長一短でベタつきが無さすぎてちゃんと塗れているかがわかりにくく、使っている感があまり感じないです。
THE BUBBLE NET(泡だてネット)
【費用】600円(税別)
【頻度】朝晩 2回
【消費】長持ち
【評価】 ★★★（評価3/3）
【ポイント】
- 本当によく泡立ちます
- ネットも丈夫で長持ち
- すぐに乾く
【感想】
これは正直当たりです！
少量の洗顔料でかなり泡立たせることができるのと、特別な方法も時間もかからないのでとても便利です。
便利すぎて、いまでは洗面台とお風呂場用に2つ使っています！
構造が特別なのか今までに泡立ちでしたので、バルクオムの少しマッドな様な洗顔料とは相性がとても良いですので、これだけ買うのでも全然アリ！だと思います。
THE BOTTLE 200mL(ボトル)
【費用】500円(税別) 200g
【頻度】無くなったら足すだけ
【消費】壊れるまで
【評価】 ★☆☆（評価1/3）
【ポイント】
- デザインがオシャレ
- 別にこれで無くても……
【感想】
シンプル イズ ベスト！です。
特に100均や無印に売っているのと差はないです。むしろ、差を出すのが難しいくらいだと思うので、デザインがオシャレというところと化粧水や乳液の容量に合わせた容器であることくらいです。
買う手間を考えたら、同封の方が有難いですね。
まとめ＆購入方法
【購入方法】
購入方法については下記の公式の文言と一緒に記載させて頂きます。
◇BASICコース THE FACE WASH（洗顔料）
THE TONER（化粧水）、THE BUBBLE NET（泡立てネット）
THE BOTTLE 200mL（化粧水用詰め替えボトル）を初回セット初回6,100円→500円と約91%OFFでお届け。
さらに、BASICコースに、THE LOTION（乳液）がついた ３ステップコースは初回9,500円→2,380円と約74%OFFとなっており、
どちらのコースもスキンケアを始めるにあたって最適なセットになっております。 また、全額返金保証制度付きで、定期のお届け縛りもないため、気軽に申し込みができるセットになっております。
【購入方法】
バルクオム 肌活コース公式通販サイト
【 まとめ】
色々評価を書かせて頂きましたが、全体的に今までにない様な水っぽさと潤いを感じられます。肌が荒れやすくて、弱い自分には合っていたようで洗顔して酷くなるというのは一切なかったです。
1年ほど使っておりますが、効果としては今までの洗顔よりは良いだろうな〜という印象です。
ただ、プランで買う場合には定期購入となるため1ヶ月で使い切れないことがしばしばあります。その場合は2ヶ月経ってから解約することも可能です。私もそうしました！
キャンセル後は時期をみて、ロフトで買っています。特にキャンセルの時には強い引き止めはなく、要望に合わせて変更できますよ。という風に親身な感じも好印象でした。
また、総額費用で言えば、最初の500円プランがあまりにもお得であるため、買う価値は十分にあります。正直、洗顔ネットくらいの料金で一式貰えるのはお得でしかありません。
迷っているくらいであれば、
お試しで買う価値は十分にあります！
この記事が参考になりましたら、嬉しいです！！
【ブログ】月間1000PVをたった5記事で達成できる3つのコツ！
最終更新日2019/1/21
こんにちわ！
ブログのPVについてネットで検索すると「〜〜PV行きました！」という記事をよく目にしますよね！
かく言う私はブログを始めて5記事で3ヶ月くらいで1000PV を越えました。
もともと仕事でウェブコンテンツのコンサルタントを担っておりましたので、計画的に進めればこのぐらいいくであろうと予想しておりました。
ただ、ネットで検索すると1,000 PV に到達するまでなかなか苦労されてる方を
拝見したので今回この記事を制作することに決めました。
でしたので、難しいスキルではなく簡単なスキルをお伝えしたいと思います。
はてなブログのカスタマイズについては全然詳しくありません。
またアフリエイトなどもまだ取り付けていないため、その辺の知識は皆無です。
あくまでもウェブコンテンツの作成について教えていきます。
はじめに何をすべき？
最初にやるべきこととしては自分のコンテンツを誰に向けた情報発信するのか
そこを固めることが大事です。
もちろん日記などで書く方もいらっしゃると思いますが、
PVや集客を目指すのであれば、重要になってきます。
結局、見てもらえなければどんなに良い情報であってもないのと一緒です。
皆様せっかく良い記事を書いているのにそういった状況に陥るのは非常にもったいないです。
そこで基本最低限の3つのポイントをお伝えします。
①誰に読んで欲しいのか？
まず自分が得意なジャンルを考えてみましょう。
その上で見てもらう方にどのような情報を知って欲しいのか、もしくはどういうことに興味をもって欲しいのか考えてみましょう。
ここで注意していただきたいのが、あなたが伝えたい情報を一方的に伝えるのは、読んでいる側に伝わりにくいので注意してください。
主観か客観的かのお話です！
②誰に読んで欲しいのか決まったら？
読んで欲しい人がどんなキーワードで探しているのか？を知ること
誰にどのような情報を知って欲しいか定まったら、
次はキーワードを探すことが大事になります。
その理由として、キーワードはネット検索をする上で非常に重要になってきます。
正直、キーワードが入っていなければ検索に出てきません。
ただ、例外としてはそのキーワードで調べられていなくても
そのキーワードのイメージがあれば検索として出てきます。
これはひどい話ですが、
デスブログで有名な東原亜紀さんは自身でデスブログと公にしていないにも関わらず、周りが調べる影響により検索に引っかかるようになってきています。
これは非常に特殊例になります。
この例を除いて基本的にはオーガニック検索のキーワードを入れる必要があります。
キーワードの探し方は
「Googleのサジェスト」、「キーワードプランナー」などを活用することが一般的です。
③読んで欲しい人へのキーワードが決まったら？
キーワードをタイトルに盛り込む
キーワードの選定が決まれば次にタイトルや文章に盛り込んでいくことが大切です。
特にキーワードにおいては1番重要になってきます。
そのキーワードが入っていなければ、ほぼ表示はされません。
また、見ている人がそのタイトルを見て興味を持たなければ表示されていてもクリックはされません。ごくまれにいるのですがキーワードを羅列しただけのブログを書いている人がいます。これは今ではGoogleのアルゴリズムで検索結果に表示されにくくなっています。
加えて、あなたはそのキーワードの羅列だけのタイトルを押したくなりますか？
ちょっとしたテクニックを伝えるのであれば、
ブログのタイトルは32文字で抑えることです。
その理由は検索された後の一覧のページに表示されるのが30文字前後になっているため、それを過ぎるとタイトル表示されず「…」と言う形で最後に処理されます。
そのためにも30文字前後で抑えてキーワードと
見ている人が押したくなるようなセンスが問われます。
タイトルと関連したブログ記事を書く
ブログの文章においては、もちろんライティングスキルがあるのが1番ですが、なかなかそういったスキルを持っている人は少ないと思います。
かくいう私はとても苦手です(笑)
学生時代には国語の成績も悪く、何度も作文の再提出を受けていました。ひどいときには1人だけ読書感想文を3回程度再提出させられた時もあります。
それでは何が重要にになってくるかと言うと、
見ている方が本当に知りたい情報を書いてあげることが大事です。
そうすることで必然的にブログの記事の質が良くなっていきます。
また、タイトルと文章の関連性は絶対に必要です。
全く関係ないつながりだと、検索の表示にも影響が出てきます。
ちょっとしたテクニックで言えば、
大体ブログの文章は2000文字前後がおすすめと言われています。
Googleのアルゴリズムで推奨されているかもしれませんが、個人的には質の良い記事は大体それぐらい必要になってくるかなというふうに思います。
最後に簡単なまとめ
以上の3点ができていれば、1,000 PVは集められるというふうに考えています。
もし集められない場合は下から順番に見直していくことが大事です。
まず、
- 文章を見てみることです。その文章見た後に、文章とタイトルが合っているか確認してみてください。
- 少しでも違和感を感じるようであれば、タイトルを変えたほうが得策です。
- 最後に、どのような情報を伝えるか想定した相手がそのキーワードをちゃんと調べてきているかGoogleアナリティックスなどのキーワード解析ツールを使い確認してみることが成功への近道です。もし想定していたキーワードが入ってきていないようであれば、もう一度、キーワードの選定をしてみることが大切です。
以上のことを心がけた結果、私は5記事で3ヶ月1000PVを達成しました！
ですので、今ご覧いただいてあなたもできると信じています。
ぜひ試してみてください！
【ファスティング】正月太りを解消！−5キロ戻すダイエット方法について
最終更新日2019/01/21
こんにちわ！
正月に食べ飲みすぎて体重が5キロ増えました。
皆さんは体重の変化はいかがでしょうか？
中には太らなかった方もいるかもしれませんが、多くの方は忘年会や新年会で飲み会の席が多く太ってしまったのではないでしょうか？
実際に私も年末の休みから、新年明けの仕事までの間に朝から晩まで毎日豪華な食事をたくさん取った影響で順調に肥えました。
さて、私同様に太ってしまった皆様に短期間で健康的に痩せられるダイエット方法をご紹介したいと思います。
その方法が「ファスティング」になります。
既に知っている方とはいらっしゃるかもしれませんが主には「断食」と捉えていただければと思います。
- なぜ正月太りをするのか？
- 正月太りの解消方法は？
- 簡単に痩せられるの？
- なぜ正月太りに断食(ファスティング)？
- 辞めておいた方が良い場合も？
- 結局ファスティングとは？
- ファスティングの9日間は何をするの？
- ファスティングに必要なものは？
- 実際の効果は？
なぜ正月太りをするのか？
既にわかっているかもしれませんが、1番の理由は食生活の環境です。
実際に私もカロリーの高い食事や、お酒をがぶ飲みする機会が多くあり、特に日本酒をいただく機会が多かったので、それが主な理由だと考えられます。
もしくは、食生活は別に夜遅くまで起きている生活環境やお昼ごろまで寝ている環境による生活環境の乱れや運動不足が原因で太っているのが主な原因です。
実際にあなただけではなくてこのように皆様悩んでいるので安心してください！
正月太りの解消方法は？
正月太りの解消方法はその乱れてしまった食生活を正してあげることです。
ついついお祝い事と言いどんどん食べてしまい、その結果、今でも歯止めがきかなくなり食べる量は減っていないのでしょうか？
むしろ、増えていませんか？
そういった歯止めがきかなくなった食欲を正してあげるのにはファスティングが適切です。
ファスティングについてはに後々詳しく書きますが、正しい食生活を取り戻すために、健康的な食事が取れるような身体の環境と食生活を整えることです。
簡単に痩せられるの？
最初に断っておくと決して楽ではないです！
個人的には長期的に筋トレや食事制限をすることがなかなか難しい環境であるためにファスティングのような短期間集中しておかなうことがとても合っています。
ただ、その分9日間は修行のようにとても辛い思いをします。
具体的には断食することにはなりますが、実際に私はこの方法を2年間で4回(2019年1月時点)試しており、
毎回、約5キロほど確実に痩せております。
ですので、個人的にはオススメしています！
なぜ正月太りに断食(ファスティング)？
前述した通り、9日間位あれば約5キロほど痩せられるので、
すぐに効果を出したいのであればこの方法がオススメです。
また、私は毎年、正月とお盆あたりに絶対に太っています笑
それを聞いてリバウンドの心配される方がいらっしゃるかもしれませんが、結局は自分の食生活の乱れが太ることを招いているので、リバウンドと言うよりかは当然の結果だと思います。
その上で正月太りにファスティングをオススメしている理由には以下の理由があります。
- 短期間の暴飲暴食のため、食生活の区切りをつけられる
- 4月の新しい出会いに向けて、スッキリした外見で迎えられる。
- 新年度までの間に比較的落ち着くので、時間が取れる
- 半年後の夏前くらいにもう一度行えば、海などで恥ずかしくない！
上記にいろいろ書かせていただきましたが、
1番の理由としては期間のタイミングは良いことだと思っております。
長い目で見た時もこの食生活をキープできることができれば、
夏に良いスタイルを保ったまま過ごすことができます。
もし太ってしまった場合でもこれくらいの期間があれば、
もう一度やってみても個人的な感想としては健康上問題がありません。
辞めておいた方が良い場合も？
もちろんあります。
それは季節のイベントによって影響されることが1番の理由です。
私の場合ですが、2月にはバレンタインの影響があり会社や友人や恋人や家族などからたくさんのお菓子をいただきます。
いただいたものは残せない性分なので、全部食べてしまいますがかなりのカロリーを摂取していることになります。
そのことを考えると、季節的には適していないかもしれません。
また、3月にはホワイトデーに加えて送別会の機会も多くなってくると思います。
そうなるとついつい食べてしまうことが多くなり、
ファスティングを中途半端に行うことでリバウンドによるさらに太ってしまいます！
そういったスケジュール調整や抑えることができない場合はやめた方が良いです。
どうしても痩せたい！という方は自分の意思と相談し断る勇気や期間を確実に設けることが重要です。
結局ファスティングとは？
詳細は下記の記事を参照頂けると詳しく書いてありますので、ご参照ください。
yoshiyoshi-marumaru.hatenablog.com
簡単に言えば、食生活を整えるために
断食の修行期間に入ります。
この言葉を聞くと辛そうと思いますが、たったの9日間です。
しかも、1日1日確実に体重が減っている効果が見えるので楽しんで終えることができます！
ファスティングの9日間は何をするの？
ファスティング期間は一般的に9日間になります。
どのような流れになるか簡単にご説明します！
- 準備期間(3日間)
突然の断食でお腹に負荷がかからないようにするため、軽食を取り入れて徐々にカロリー調整を行います。
また、空腹のギャップで苦しまないためにもこの期間は大事になります。
- 断食期間(3日間)
空腹にもある程度耐えられるようなお腹を作りあげたら、いよいよ断食に入ります。飲まず食わずというわけではなく、1日水を2リットルと酵素ドリンクという身体に良いカロリージュースを摂取していきます。
- 回復期間(3日間)
空腹に順応してしまったお腹なので、いきなり食べてしまうと必要以上に吸収してしまい、リバウンドの原因になります。そのため、最初は味噌汁やお粥よりもお湯に近いものを摂取して、食べられるお腹に整えます。
以上の9日間を過ごすと、必然的にあまり食べられなくなります！
少ない分量で満腹感を覚えて、食べ過ぎてしまう前に頭の中でカロリー調整が自然に入るようになります。
なぜかといえば、ファスティング期間中は何も食べないので、当然のことながらお腹きら出て行く分には体重が減ります。
お水や酵素ドリンクを飲んだ分は単純に増えます。
ファスティング期間中はやることが限られてしまうので、体重を意識する機会が増えるようになり、体重の増減をチェックしていると、
ファスティング終えても意識するようになっています。
yoshiyoshi-marumaru.hatenablog.com
yoshiyoshi-marumaru.hatenablog.com
ファスティングに必要なものは？
ファスティングに必要なものは、第一にやり遂げると言う強い意志です。
今まで食べてくることが普通であったため、急にその機会がなくなると食べたいという誘惑が強く出てきます。
そのため、何のために痩せるかなどの目的を持つことがファスティングにおいては大切です。
意志ではなく、必要最低限道具の準備であれば、
が必要になってきます。
実際に私が使ったものを下記に紹介しておきます。
yoshiyoshi-marumaru.hatenablog.com
※準備中2019年1月時点
実際の効果は？
今回で5回目になりますが、効果としては確実に出ています。
具体的な数値で言うと、標準体重は62キロでしたが今回の正月ぶとりで66キロと増えました。
今回のファスティングを実施したところ、現在では体重が60キロになっています。
今は食べ過ぎないように気をつけておりますが、無事に成功しました。
でしたので、皆様も短期的に痩せたい場合にはファスティングをお勧め致します。
肩鎖関節脱臼|肩こり・肩甲骨周りが痛すぎる！緩和した対処法を紹介
最終更新日：2019/01/19
こんにちわ！
このブログをご覧いただいる方は、肩鎖関節脱臼してから何年か経ち、
自然療法のまま歪な肩をケアしながら今を過ごしている方々だと思います。
毎日は不安に思わないのですが、鏡を見た時、触った時、筋トレをした時、
痛みを感じた時にとっても不安になりますよね。。。
その気持ちとっても分かります！！
実際に私も2010年（当時19歳）に、大学でラグビー部に所属していた時に、
ある試合で、相手にタックルに行った時に、自分の腕が相手の脇に固定されたまま、2人が空中に浮いたのちに私の左肩が一番に落下したことで、怪我を負ってしまいました。
症状としては『肩鎖関節のⅢ型（脱臼）』に当たります。
その後は、お医者様には自然療法を推奨され、
よく言われるドクターストップがかかり、そのまま大学ラグビーを去りました。
その後、1年に1回程度の肩甲骨周りの強いこりを感じていましたが、
この5，6年経ったくらいから季節の変わり目ごとの3ヶ月に1回程度、
強いこりを感じるようになり、慢性的な痛さへと変わっていきました。
その中で、サポーターやマッサージ、整体、整骨院、鍼灸、ストレッチなど
様々な方法を2年間試してきて、どれが緩和されてきたかご紹介できればと思い、
今回、記事を書くことに決めました。
あまりにもマイナーな怪我のため、
情報がどこにも見つからず、このブログに辿り着いたことかと思います。
私自身、ネットに情報がなく困っていた1人なので、1つでもお役に立て嬉しいです！
※医学的、専門的知識はないため、個人の体験談となります※
いきなり結論！！
私の場合は『肩鎖関節のⅢ型（脱臼）』を患ってから、
運動をする機会が減ってきた影響で、
肩の筋肉の低下や血行を促すことを遠ざかってしまったのが原因が
いまの肩こりに響いていると思います。
緩和方法のおすすめは？
そのため、効果の出方も「即効性」、「長期的」と 2つの軸でオススメ致します。
詳細は別々に書いていきますので、お時間があれば下まで覗いてみてください。
「即効性」・・・どうしても我慢できない程の痛みがあり、すぐにでも緩和したい
「長期的」・・・痛みが発症しないように予防ケアをしたい
【体験した候補】
自力系候補：筋トレ、ストレッチ、マッサージ機・グッズ、お風呂、湿布
おすすめの基準はなに？
「即効性」を選んだ基準としては、行った直後から肩の鈍痛の症状が和らいで、
痛みを感じなくなる度合と痛みの再発の期間の長さを考慮しております。
ただ、数日間だけ方が楽になるような場合が多いので、
根本的な痛みの解決はできない印象でした。
「長期的」を選んだ基準としては、そもそも痛みが起こる頻度を減らせれば、
高いマッサージや整体・接骨院に通わなくても済むのでお財布にも優しく。
そもそも痛みに悩まされることもないので、安心した生活を送れます。
ただ、急な痛みを感じた時にすぐに緩和ができないところが欠点です。
結局何が1番良いのか？
個人的な感想にはなりますが、肩鎖関節の脱臼において1番良いのは、
身体を動かす運動や筋トレを行うことにより、
即効性にも長期的にみてみてもお金がかからず、1番の対象法だと思います。
ただ、ご覧いただいている方も運動や事故で怪我したので、
確かにその部分を動かすことは多少なりのトラウマや抵抗感はあると思います。
ただ、それ以上に鈍痛を抱えて悩むよりも
一歩を踏み出す勇気と一緒に身体を動かしてみましょう！
癒し系施設で緩和する
身体のリラックスついての専門家の方々が身体のケアをしてくれるので、
圧倒的に効果は高いと思いますが、
その反面、継続して通うのにはかなりの費用が掛かります。
例えば、
1回3000円～8000円くらいの料金で毎週来てください！っと言われた日には
1ヶ月で1万～3万5000円は飛んでいきます。。。
確かに、肩こりをかなり緩和できるのは大きいので、
それぞれ1ヶ月～2か月通ってみた効果の感想を載せておきます。
マッサージ
一般的なマッサージやリフレクソロジーになります。
【費用】1回 5000円～8000円
【頻度】1ヶ月に1回くらい
【効果】 ★★☆（評価2/3）
【感想】
身体の凝りをほぐしてくれるので、肩以外にも全身がリラックスができます。
その影響なのか、終わった直後には肩がだいぶ軽いです。
ただ、一時的な効果なのか次の日くらいにはまた肩甲骨あたりに痛み出します。
即効性としては高いですが、長期的な目ではあまりお勧めできないです。
接骨院・整体
接骨院は柔道整復師やあん摩マッサージ指圧師の国家資格が必要になり、
保険対象として診療もしてくれますが、問診・電気治療を行うだけで、
整体とはそこまで大きな違いは見られなかっため、1つにまとめています。
【費用】1回 3000円～8000円
【頻度】1ヶ月に3回くらい
【効果】 ★★★（評価3/3）
【感想】
問診も行ってくれるので、なぜ肩が痛いのかを、
肩鎖関節の脱臼以外の原因を探そうとしてくれるため、
私みたいに『Ⅲ型（脱臼）』だと肩が下がってしまっているので、
それを引っ張ろうと無意識に力が入り、血行が悪くなっていると原因も分かります。
ただ、肩鎖関節脱臼を理解してそうな雰囲気を出してくるため、
信頼感には欠ける部分があります。（人によると思います。）
ただ、その心配を踏まえでも身体をほぐしつつ、ストレッチしてくれることが
肩の痛みに対して即効性と長期的な緩和も見込めました。
鍼灸
こちらも国家資格が必要になります。
鍼師と灸師の資格が必要になり、
東洋医学を用いて、身体の気（血行）を整えています
【費用】1回 3000円～5000円
【頻度】1ヶ月に2回くらい
【効果】 ★☆☆（評価1/3）
【感想】
鍼灸を知っている方であれば問題はないと思いますが、身体に鍼を刺します。
流派や手法によっては、鍼を身体に刺したままや鍼を刺してすぐ抜くなど、
施術方法1つをとっても様々な方法がありました。
私の場合は、鍼を刺してすぐ抜くという方法だったのですが、
全く痛くもなく、一瞬触れられたかなくらいの感覚でしたが、
刺す部位は肩ではなく、身体全体に刺していき、血行流れを促進することで、
肩だけでなく全体の体のバランスを良くしていくというものでした。
そのため、即効性はあまり感じられず、
通っている間に解消されたというような感覚でした。
そういう意味では、マッサージや整体・接骨院の方がやって貰った感はあります。
自宅でもできる緩和方法
自宅でできるため、費用としてはかなり抑えられますが、
どうして痛い時には即効性の対処としては弱い部分になります。
ただ、その反面に予防のケアという意味では大いに実践していく価値はあります。
痛くなければ、そもそも痛みで悩む必要もなくなるわけですしね！
なおかつ、肩だけではなく体のスタイルも整えることができるので、
一石二鳥要素は強いですが、やっぱり継続していくことが大変です。
他にも1次しのぎの方法なども紹介していきます。
筋トレ
簡単な筋トレからマシーンを使う筋トレまで幅広く、
自宅で行うのであれば、腕立てや軽いダンベルを使った筋トレがあります。
【費用】初期投資のみ 0円～2万円
【頻度】3日に1回
【効果】 ★★★（評価3/3）
【感想】
元々身体を鍛えることが好きでしたが、肩に悪影響がでるのではないか、
もしくは骨の位置や肩の靭帯が一部切れているので、正直怖い所がありました。
ただ、何もせずに太っていく自分と肩を言い訳している自分に嫌気がさし、
自宅用にベンチプレスの器具とダンベルを買うことにして、
買ったからにはと逃げれない環境を作りました。
ただ、やはりいきなり筋トレを始めると怪我している肩に多少なりの違和感と
痛みを感じることがありました。
特に肩の骨が出ている所が上手く動かず、すれて痛い状況に……
その上で、なぜ高い評価をしたかというと、
この後に出てくる肩のサポーターをしながらベンチプレスなどを行った結果、
ほとんど痛みを感じず、通常通りに行うことができました。
その影響で、定期的に続けることで方の痛みがしばらく無くなったことで、
高い評価に置いております。
ストレッチ
ストレッチは簡単な体操で、今回の肩に関わらず様々な箇所に改善ができます。
道具は使わず、１人からペアでできるストレッチとお金も掛からないです。
ストレッチポールなどを使えばさらに効果など見込めると思います。
【費用】0～1万円
【頻度】可能であれば毎日
【効果】 ★★★（評価3/3）
【感想】
こちらも筋トレとほぼ同様であるため詳しくは書きませんが、
効果としては絶大だと思います。
軽度なものであれば、長いストレッチが終わる頃にはとても良くなっています。
ひどい痛みがある際には、無理に動かすよりは徐々に緩和させた方が、
長期的なストレッチができるのと、習慣ができるので、
軽いストレッチを行っていくことがお薦めです。
筋トレとは違い、筋肉痛も来ないので毎日でもできます。
ぜひ、いまからでも始めて見て下さい！
また、ペアで行うことでより筋肉繊維をほぐすことができること点や、
道具を使うことで、1人でも深部に届くのでぜひ活用してみて下さい！
サポーター
自分でテーピングできない方におすすめです！
ただ、装着時に結構膨らむので日常用には厳しく
密着度が優れており、安心感は高いのですが、蒸れます。
それを踏まえても痛みの軽減や、骨の出っ張りを押してくれるので、
スポーツ時や筋トレ時には最適です。
【費用】9000円くらい
【頻度】運動時のみ
【効果】 ★★☆（評価2/3）
【感想】
部活やクラブチーム、周りにテーピングを上手く巻いてくれる方がいれば、
そちらの方が断然宜しいのですが、
そんな環境が整っていないのが一般的かと思います。
現に私自身もテーピングを巻いてくれるような方がいなかったため、
時折、肩の骨が鍵盤みたいに出てきてしまったときには気になる痛みが
じわじわと来るのが苦痛とストレスでした。
押しても出てきてしむことや、固定してくれるサポーターがないかと言うときに、
思い切って「ショルダーガード」のサポーターを買ってみたところ、
悩みが改善されました！！！
肩の骨の出っ張りを押さえてくれるのと
なによりも不安感が減ることで安心できます。
そのため、今までペンチプレスの筋トレを行っていたときに肩の痛みや
力が入らない瞬間があったのですが、そういったものがほぼなくなります。
ただ、日常的に装着する個ことはほぼ不可能です。
それなりに大きなサポーターとなるため、外見が膨らむのはもちろんですが、
肌着などを着ていないと帯の部分が擦れたり、汗をかきやすくなるので、
そちらの方が気になってしまいます。
なので、スポーツをするときや痛みを感じるときだけの装着にした方が良いです！
※外見を気にしないような方や汗を余りかかないかたはいいかも
マッサージ機
大きい物を想定されるかもしれませんが、
いまでは 座布団くらいの大きさの物があります。そちらを活用してみました。
【費用】1回 8000円
【頻度】痛い時のみ
【効果】 ☆☆★（評価1/3）
【感想】
こちらはマッサージ機の特性で、どうしても思ったように解すことはできません。
自分で位置を調整することや強く押しつけることで緩和されますが、
なんとも言えず、正直聞いている気がしない状態です。
また、押しつけすぎると悪化してしまい、
一時の快感は得られるかもしれませんが、その後にしばらく痛みが続きます。
私の活用の仕方かもしれませんが、もみ返し状態みたいになります。
ただ、ご注意頂きたいのが、普通に活用すれば、
とっても気持ちがよいです！
肩が以外の目的でももやふくろはぎ、腰などによく使っていますが、
そのまま寝てしまうこともしばしばありますので、活用の仕方次第です。
お風呂
こちらは説明の必要がないですね！
シャワーではなく、しっかりお風呂に浸かることです。
もしくは、銭湯などの電気風呂やジェットバスを使う機会があると思います。
【費用】自宅の水道代、ガス代、銭湯代
【頻度】毎日
【効果】 ★★★（評価3/3）
【感想】
私自身がお風呂が好きなので、心身共に整えことができます。
ただ、肩が痛みが出てきたときには少し長風呂をするようにして
血行の流れを促すようにしています。あとは軽く動かしたりするくらいです。
銭湯にいけば、電気プロで肩を軸に当てることで、
だいぶ楽になることはありますが、なかなか遠くにあるため行く頻度が減ります。
なので、お家のお風呂で十分です。
湿布
こちらも一般的なサロンパスや消炎鎮痛パップ剤の湿布を使いました。
特にこちらも変わった物は使っていないです。
【費用】500～2000円
【頻度】痛みがある期間のみ
【効果】 ☆☆★（評価1/3）
【感想】
こちらは皆様すでに使用されたことはあるかと思いますので、
詳しく感想は書きませんが、やはり無いよりはあった方が良いくらいです。
寝ているときに、痛みなどで起きてしまう時があるので、
剥がれないようにテーピングテープを浸かって湿布を貼っています。
そうすると朝まで寝れられるので、そういう意味では効果があります。
まとめ
私自身も肩鎖関節脱臼を煩っており、時折痛みが出てくるので悩んでいます。
ただ、調べても医学的論文や肩鎖関節脱臼の症状はどのようなものであるのか、
そういった関連の記事は多くあり、
なかなか自分が知りたいという情報がありませんでした。
やはり怪我自体がなかなか珍しいケースであったり、知名度が無いため、
まわりに伝えてもなかなか共感を得られずに苦しむ事が多いと思います。
そんな方々がこのブログを読んで少しでも緩和されれば嬉しいです！
もしくは、こんな方法が良かったというのがあれば、
ぜひ、コメントをください！
同じ怪我を持っている仲間同士、少しでも痛みを減らせるように
情報共有することで、少しでも健康的な身体を保てるようにしていきましょう！
私自身も試してみて、ブログで紹介していきたいと思います！
さて、肩鎖関節脱臼の緩和方法は、
様々な方法があるかと思いますが、
個人的には「筋トレ」・「ストレッチ」をすることが大事だと思っております！
ただ、本当にその時間が取れないか、面倒臭いと考えてしまい、
なかなか継続してできないの現実問題と重々理解しているので、
その時はお金が掛かりますが、「接骨院・マッサージ・鍼灸」が最適です！
しばらくは痛みを和らげることができるのでお薦めですが、費用我どうしても…
そんなときは「お風呂・湿布」などで多少ですが、
そちらで緩和することがおすすめです！
怪我とは一生の付き合いですが、
少しでも上手く付き合えるようにしていきましょう！
【ファステイング】ファステイングってそもそも何？効果や好転反応など
最終更新日：2018/4/29
よく耳にする“ファスティング”！
その効果や好転反応について、ファスティングの語源など気になる情報を
医学的・専門家ではないので、調べた限りの情報を伝えます。
ファスティングを知ったきっかけは？
私、そもそも「ファスティング」という言葉、存在を知らなかったです。。。
みなさんは既に知っていましたか？
私が初めて「ファスティング」に出会ったのは、
ある日、会社の太っている先輩が、仕事中にちびちび赤ワインみたいのを
頻繁に飲んでいる姿を目撃した時です。
その当時は「この人はついに…やばいな！」と思って横目でみていました。
2週間後くらいに興味本位で太っている先輩を覗きに行くと、
その先輩がかなり痩せており、
顔もかなりシャープになっていたことが衝撃的すぎて
先輩を見た時に、叫んだ覚えがあります。笑
当時、私も毎年＋3キロずつ太っており、
56キロから68キロと4年間で12キロ近く太っていた時期があったりました。
その激やせした先輩の衝撃が凄かったので、
飛びつくようにいろいろ話を聞いていみた結果、
どうやらファスティングを取り入れたということでした。
それをきっかけに、
実際に私もファスティングを取り組んだのが、
ファスティングとの運命的な出会いです。
ファスティングって何をすること？
太っていた先輩の行動から、
「赤ワインみたいな怪しい飲み物」を飲んでいれば痩せるんでしょ？やばいやつじゃん！！
と思われたかもしれませんが、誤解を与えてしまってごめんなさい！！
あくまでも「ファスティング」という行動の中で、
痩せるために行う必要な作業だと思ってください。
よく昔のTV番組とかであった、
「りんごダイエット」の「りんご」みたいなものです！
それでは、赤ワインみたいな飲み物は何なのかというと…
「酵素ドリンク」と呼ばれるものです。
正直、私は知らなかったのですが、まわりの友人は酵素ドリンクの存在を知っていました。
酵素ドリンクの入れ物が、これまたワインボトルのような形をしています。
左：MANA酵素
右：優光泉
ワインのボトルみたいでしょ？
中身の液体の写真はないのですが、
上のURLよりクリックして中身も確認してみてください。
本当に赤ワインと白ワインみたいな色合いをしています。
そもそもファスティングとはなんなのかについて説明します。
ファスティングを英語にすると、
Fastenings となります。
これは英語の「fast（断食する、という意味）」から来ている言葉です。
つまり、断食を行うということです！！
ただ、全く何も食べない断食とは少し違って
酵素ドリンクや野菜ジュースなど、
栄養が高い食品ジュースのみを飲みつつ、
最低限の栄養を確保しながら行う断食のスタイルです。
普段の生活の中で知らないうちに体の中に溜まってしまった毒素や有害物質。
これらをファスティングを行うことで
毒素と有害物質を排出し、内蔵を休ませてあげることで、
体内の不要なものを排出することができます。
結果として、肌つやも良くなり、
断食もおこなっているので、
ダイエット効果としても非常に高いです。
つまり、体内環境を綺麗にしつつ、
ダイエットができるのがファスティングになります。
【会社の朝礼ネタ】「株式会社ハッシャダイ 」に学ぶ、働き手に年齢、条件はない
最終編集日：2018年04月25日
今回の朝礼では、
DMMグループが「株式会社ハッシャダイ」という企業を買収したことをきっかけに
朝礼で発表がありました。
今回は
本来の問題に向き合うことを考えさせられる内容です。
世間で認知されていること、メディアで大きく問題視されていることと
本当の重要な問題はどこにあるのか？
それについて自分の勤めている会社の本当の問題点を探ろうという内容でした。
参照にしていた企業の詳細については下記のURLよりご覧ください。
参照元：
朝礼テーマ
「本質に目を向ける」
人手不足問題。シニア世代の再雇用、中卒・高卒者の就職環境
現在、日本ではよくシニア世代問題が重要視されております。
現に会社というブランドや肩書が無くなってしまい、
仕事を退職後に何をすべきかわからずにさまよっている方が存在しています。
その中で、そのまま現役を引退したことで、
のんびり暮らすのか、個人として企業をするのか、
はたまた、どこかの企業に再雇用として働くのかと問題が様々あります。
が、現在、世間では会社の人手不足も問題視がされております。
もちろん、引退後もその力を活用したいということシニア世代の再雇用などの
システムがあると思いますが、
実際には中卒・高卒ということで働ける環境が絞られている人々も存在します。
ただ、働き手としての条件が悪いということで社会からはじかれてしまいますが、
私の友人や仕事の得意先の方を思い出すと、能力で劣っているという気はしません。
確かにマナーや考え方が浅い部分はある感じる時はありますが、
私たちと同じく一生懸命何かを取り組もうとしています。
ただ、中卒・高卒という色眼鏡をかけられて条件が悪くなってしまっています。
株式会社ハッシャダイの取り組み
中卒・高卒といった学歴や地方格差によって可能性に気付けない「よそもの、ばかもの、わかもの」に、東京での職・食・住を無償で提供するヤンキーインターンシップを実施することで、「選択格差」のない社会の実現を目指すエシカルカンパニーです。
具体的には、このような方々が自分可能性を切り開けるよう、
インターン事業を通して、
一般教養からビジネスマナーを身につけくよう
に進むべき道が見つかるまできちんとサポートしてくれそうです。
先を見通すことも大事
人手不足と言われる環境の中、
シニア世代も中卒・高卒者もどちらも社会には非常に大切な人材です。
シニア世代では、老後の資金為のにも働くことが必要ですが、
中卒・高卒者にとっては、シニア世代になった時のことも考慮しなければいけない
もっと将来を見据えた環境にいます。
そんな中で、中卒・高卒者は社会・会社という扉の前で、
やる気があっても条件が悪いと突き返されるのが現実です。
これは、社会の中だけではなく、会社の中にも起こっていることです。
やる気があっても、役職がないとダメ、権限が無いとダメ、
能力が足りていないからダメと
目に見えている今の問題だけに対策を講じ、
将来的な人手不足・会社としての基礎力については目が向いていない状況もあります。
ご自身の働いている会社の状況に併せて、
スピーチしてみてはいかがでしょうか？
