27歳の大人になれない社会人のブログ

大人になれない社会人ブログ

20代の自分の仕事、恋愛、日常、健康など日々学んだことをついて気ままに書いていきます!読者の何か役に立てば、これ幸い!

2018-04-29から1日間の記事一覧

【ファステイング】ファステイングってそもそも何?効果や好転反応など

最終更新日:2018/4/29 よく耳にする“ファスティング”! その効果や好転反応について、ファスティングの語源など気になる情報を 医学的・専門家ではないので、調べた限りの情報を伝えます。 ファスティングを知ったきっかけは? ファスティングって何をする…