※最終更新日：2019/04/25 ファスティングをしていると禁止行動が多くあると思います。 例えば、激しい運動はダメ！アルコールはダメ！たばこもダメ！ 特に食事制限が本当に厳しいですね。 今回はファスティングの断食中の喫煙について 実際に準備食中、断食…

最終更新日2018/3/27 こんにちわ！ 働きながらファスティングってできるのかな？という不安の声をよく聞きます。 実際にわたしが周りの友人に勧めても、 仕事があるから難しいじゃない？断食なんてしたら、仕事中もたないよ！という声を多く頂きます。 今回…

最終編集日：2018年03月26日 今回の朝礼では、東洋経済の2018年3月6日に掲載されていた記事を参考に朝礼で発表がありました。 題目も非常に面白く。「生きている会社」、「死んでいる会社」という内容です。参照にしている記事の詳細については下記のURLより…

※最終更新日：2018/03/27 本ブログに書いていった「ファスティング」に関連する記事をまとめています。 ファスティングの実体験、感想、おすすめ、対策など いくつかに分けて記事にしております。 【ファスティング実体験】 ファスティング1回目 全9日間（断…

※最終更新日：2019/01/26 酵素ドリンクっていっぱいありますよね。 このブログ記事は初めて酵素ドリンクを買う方、 2回目のファスティングの酵素ドリンクを買う方がご覧頂くのが宜しいかと思います。 おやおや？あなた酵素ドリンクを選ぶのに迷っていません…

※最終編集日 2019/1/28 初めまして！「よしまる」と申します。 当ブログについて このブログの目的 自分が気になることの情報が広くたくさんありすぎて日々困っています。。。 このブログでは、自分が実際に調べて実践したことや経験したことを書いていきま…