【ファスティング】酵素ドリンクのオススメ2選!MANA酵素・優光泉
※最終更新日:2019/01/26
酵素ドリンクっていっぱいありますよね。
このブログ記事は初めて酵素ドリンクを買う方、
2回目のファスティングの酵素ドリンクを買う方がご覧頂くのが宜しいかと思います。
おやおや?あなた酵素ドリンクを選ぶのに迷っていませんか?
このブログをご覧頂いたということは、
それなりにファスティングのことも熟知して、
酵素ドリンクもある程度、見て回ったのではないでしょうか?
このブログでは、あえて2つの酵素ドリンクを紹介致します。
それかしか飲んだことないってのもありますが……(苦笑)
yoshiyoshi-marumaru.hatenablog.com
なんで迷うのだろう…?
実際に私もファスティングを2年間で3回おこないましたが、
毎回色々なWEBサイト・口コミ・レビューを見ていても
やっぱりどれにしようか迷って買っています。
というのも…3,4日間の断食のことを考えると、
本当に失敗はしたくないものですよね!
ましてや、断食を3,4日間と言いつつも準備食、回復食も合わせると
全ファスティング期間は9,10日間になります。
つまり、
1番辛そうな断食期間を少しでも楽にしたい!という気持ちですよね!
特に断食中に唯一エネルギーを取れるとしたら、
酵素ドリンクしかありません!
楽しみも酵素ドリンクしかありません!!
本当に!!!!
そりゃ買うまでには色々見て回りたくなるのもよくわかります。
怖いですものね!私も最初、達成できるのかな…という不安の方が強かったです。
ただ、先に断っておくと
どの酵素ドリンクでも効果はでます!!!
※個人的主観になります。
酵素ドリンクはプロテイン選びと同じ!目的で選んだ方が良い!
そもそも、どのような効果を求めるかによって変わってきますが…
3日間の断食を行うあなたにとっては、
痩せること、ダイエット、体重を減らすことが1番の目的だと思います。
そうなると正直、よっぽど悪くなければ酵素ドリンクの種類・効能を
あんまり気にしなくてもいいかもしれません。
もしも、痩せることとは別に
体内環境、肌荒れなど体の中身を良くしたいという方であれば、
個人的には酵素ドリンクはこだわった方が良いと言えます。
痩せること、ダイエット、体重を減らすことが目的であれば、
準備食、断食中、回復食の過ごし方が
目的達成の大きな鍵になります。
それは別のブログでご紹介をします!(制作中!しばしお待ちを!)
ファスティングの酵素ドリンク オススメ2選!
そもそもなぜこの2つを選んだの?
冒頭にも小さく書きましたが、この2つしか飲んだことが無かったからです(苦笑)
…というのは置いておいて!
初めてファスティングを行うのならお金に関わらず、
本当に良い物を使いたいと思ったからです。
良い物を知っているからこそ、
そこからの善し悪しや妥協点、揺すれないポイントに気付くことができるからです。
これは酵素ドリンクにも関わらず様々なことに言えると個人的には思っています。
その中で、今回の酵素ドリンク2つは、
いろいろな人がオススメしている酵素ドリンクであり、レビューや評価も高いです!
個人的にも納得な酵素ドリンクですが、お互いにメリット・デメリットがあるので、
それぞれ紹介していきたいと思います。
まあどっちを選んでも後悔をしないので目的にあったものを選びましょう!!
評価する基準はなに?
私の評価基準はシンプルに大きく3つに分けたいと思います。
【評価基準】
- 味(飽きにくさ):【不味】★★★【美味】
- 美容: 【無】★★★【有】
- 値段: 【高】★★★【安】
※MAX:★×3つ
特に断食中においては、味が非常に大事になってきます!
3,4日間の断食では味がつく唯一の食事はこの酵素ドリンクのみなので
これが特に重要です!
最初は美味しいと思っても飽きが来てしまうと、
唯一の楽しみが楽しみではなくなってしまい、
途中から飲むのが苦痛になることもあります。
場合によっては、このまま諦めようかな…
と気持ちまで後ろ向きになることもあります。
さあ、評価していきましょう!!
MANA酵素
MANA酵素 500ml入り 【標準価格】9,155円(税込)
※2018/03/23時点
【商品概要】
この酵素ドリンクは、杏林予防医学研究所が開発したファスティング協会推奨のマナ酵素です。高品質で無添加の酵素ドリンクです。とっても安心して摂取できます。
ここまで調べた方にもう説明は必要無いかと思いますが、
下記の会社の紹介文が非常にマナ酵素の特徴をわかりやすく説明しています!
私が説明するより下記を見た方が良いです…(苦笑)
【評価】
- 味(飽きにくさ):【不味】★★★【美味】
- 美容: 【無】★★★【有】
- 値段: 【高】★☆☆【安】
【評価説明】
メリット
初めてのファスティングはこの1本で間違いなしです。
なによりも味が本当に美味しいです!!
断食って全然辛く無いどころか、こんなに美味しい物を飲めて
痩せられて、健康になれるだなんてすごい!と感動を覚えるほどです。
私は、27歳になっても夜食が遅いことや寝るのが遅く、生活環境が安定しないせいか、
すごく顔に吹き出物ができていましたが、
断食を始めて2日目の夜ぐらいから、回復食を終えてもしばらく肌が整っていました。
あとは、汚い話ですが…体内環境が悪く血便が頻繁に出る生活でしたが、
このマナ酵素以来、止まりました。
あんまりこういうの健康系は信じない性格ですが、
「身体の中から洗われた…」って素直に思いました。
ファスティングが初めてで踏み出せないあなたには
ぜひ、オススメの1品です。
デメリット
散々ほめていましたが、
このマナ酵素、他の酵素ドリンクに比べて高いな~という風な感覚です。
※私自身が月々自由に使えるお金が少ないので……
自分にお金の余裕があれば、定期購入はしたいなと思いますが、
そんな余裕がない。
あとは個人的には痩せることを目的においていたので、
健康になったことは非常に嬉しいのですが、
痩せるだけの目的であればこれでなくても良いな~という評価です。
【オススメするべき人】
- 身体の内外を綺麗にしつつ、痩せたい方
- 初めてファスティングをする方
- お金に余裕がある方
優光泉
ハーフボトル2本セット 価格(税抜) 7,400円
【商品概要】
断食道場のノウハウを活かしてファスティングの専門家が開発した、 完全無添加の酵素ドリンク「優光泉」です。 地元九州の野菜を中心に、厳選した60種類の原料を使用しています。 楽天市場でも総合ランキング1位に何度もなった実績のある、実力派の健康酵素飲料です。
【評価】
- 味(飽きにくさ):【不味】★★☆【美味】
- 美容: 【無】★★☆【有】
- 値段: 【高】★★★【安】
【評価説明】
メリット
こちらも初めてのファスティングでも問題ない酵素ドリンクの1本です。
何よりも値段が安く、量も多く、味が2種類から選べれるのが良いです。
正直、味はマナ酵素に劣り、飽きがくる味ですが、
2本セット買うことで、プレーン味と梅味と
片方に飽きたらもう片方と交互に飲んでいくことで
そこまで3,4日間の断食に飽きがこなかったです。
ちなみに、いままでファスティングを3回行っていますが、
そのうちの2本はこちらの優光泉です!
最初に紹介したマナ酵素同様に同じ体重分を減らすことができました。
しっかりした品質でコスパが良いというのが、
お金の使える幅が狭い、私にはとっておきの酵素ドリンクになります。
美容については、断食中に肌の改善は見られなかったのですが、
回復食に入り始めたくらいから、徐々に良くなってきました。
デメリット
コスパは良いですが、味に飽きがくるような感覚です。
プレーン味はトロトロにした風邪引いたときに飲むような大根スープ味、
梅味は、どちらかというと黒糖に近い味で、
水や炭酸水で割らないで飲むと喉が辛いような感覚で
飲むのが億劫になるときがあります。
それでも、確実にファスティングメニューをこなせば、
マナ酵素同様の体重を落とすことができます。
【オススメするべき人】
購入方法→ 優光泉 (公式サイト)
まとめ
マナ酵素は身体の中外から綺麗になりたい方向けです。
優光泉はコスパ良く痩せたい方向けです。
この2つで比較してしまったので、
お互いの善し悪しが出てきてしまいましたが、
さすが上位に選ばれるだけの酵素ドリンク2つだと思います。
どちらを選んでも、しっかりファスティングのメニューをこなせば、
裏切らない酵素ドリンクであることは間違ないです。
迷われている方はぜひ、この2つから選んで頂くと後悔しないかと思います。
良かったら買ってみて、感想きかせくださいね。
良かったら以下のブログ記事も参考にしてみてください!!
yoshiyoshi-marumaru.hatenablog.com
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