大人になれない社会人ブログ

20代の自分の仕事、恋愛、日常、健康など日々学んだことをついて気ままに書いていきます！読者の何か役に立てば、これ幸い！

「ファスティング（断食）」のやり方を検索をしていると必ずと言っていいほど、『酵素ドリンクを飲みながら行いましょう！』という文言をよく見かけます。私自身、やり方も必要性も十分理解したうえで、あとは「酵素ドリンクを買うだけ！！」となったのにも…