※画像は私ではありません‼︎ こんにちわ！ 前回 (2019/04/21)から3日経ってから筋トレを行いました。 今回は、体調も疲労感もなくコンディションもバッチリだったため普段よりも重い重量を試してみたいと思い、様々なメニューで重量アップを行いました。 徐々…