27歳の大人になれない社会人のブログ
※画像は私ではありません‼︎ こんにちわ! 前回 (2019/04/12)から3日経ってから筋トレを行いました。 筋トレを始めてから約1ヵ月ほど経った時に筋トレの停滞期を迎えていました。回数も重量も上げることができず特に体の変化も見られないためモチベーションが…
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