※画像は私ではありません‼︎ こんにちわ！ 前回(2019/03/31)から6日経ってから筋トレを行いました。 今回、いつもの筋トレと違うところはファスティング(断食)を行った後に筋トレを行いました。その間に一時的に体重は-4kg近く痩せることに成功することができ…