※画像は私ではありません‼︎ こんにちわ！ 前回(2019/03/27)から4日経ってから筋トレを行いました。停滞期が続いているので、同社の重量アップができるのか階層を減らすことができるのか模索しながらネットでいろいろ調べた結果、回数を増やすよりかはギリギ…