※画像は私ではありません‼︎ こんにちわ！ 前回(2019/03/19)から4日経ってから筋トレを行いました。筋トレを始めて約1ヵ月ぐらいが経ちました。大体これくらい経つと筋トレをおろそかにしてしまい止めてしまう方が訪れる時期ではないでしょうか?実際に私も筋…