27歳の大人になれない社会人のブログ
※画像は私ではありません‼︎ こんにちわ! 前回(2019/03/13)から6日経ってから筋トレを行いました。疲労感が抜けないことから筋トレを十分に行えていなかったのが前回までの反省点になります。それを踏まえて今回は休憩日をいつもよりも多くとり、筋トレを行…
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